Con la bella stagione è sempre più facile mantenersi attivi e dinamici: le giornate lunghe e soleggiate e il clima mite aiutano ad accrescere la voglia di fare e di muoversi! Quando però arrivano i primi freddi, la volontà tende a... diminuire! Si preferisce restare in casa e i ritmi quotidiani vengono piano piano rallentati. [...]