La natura regala sempre nuove idee e nuove soluzioni per sentirsi sempre bene con sè stessi e con il proprio organismo.
Sono infatti numerosissime le erbe e le piante che contengono principi attivi capaci di migliorare la bellezza e il benessere.
Ecco le 10 che possono davvero aiutare l’incarnato, diventando una vera e propria cura di bellezza:
1 ALOE VERA: un rimedio prezioso per la salute della pelle. Il gel naturale, contenuto nelle foglie, ha un potere lenitivo e rigenerante: è molto utile quindi in caso di scottature e di punture di insetti. Applicato sul viso e sul corpo mantiene la pelle sana e luminosa.
2 ARNICA: una pianta medicinale dall’elevato potere antinfiammatorio e antidolorifico. In caso di contusioni e di piccoli traumi, riduce il gonfiore e attenua sensibilmente il dolore. Utilizzata sotto forma di gel, è un vero toccasana per aiutare la guarigione dei traumi a muscoli e tendini.
3 ORTICA: le foglie sono ricche di flavonoidi, con effetti astringenti e purificanti. E’ utile quindi in caso di pelle grassa e acne e per combattere la forfora e la caduta dei capelli.
4 AVENA: utilizzato sotto forma di farina, può essere sciolto nell’acqua del bagno (anche per i bambini molto piccoli) con effetti rinfrescanti ed emollienti. Può essere utile anche per un scrub naturale e delicato o per realizzare una maschera rinfrescante per il viso.
5 MALVA: un noto rimedio della nonna contro gengiviti e infiammazioni, con molte proprietà benefiche per il benessere della gola e dell’intestino. Oltre che per preparare infusi e decotti, può essere la base per un tonico naturale efficace e semplice, a cui aggiungere una goccia di olio essenziale di lavanda.
6 CALENDULA: si può adoperare sotto forma di infuso e pomata e aiuta la pelle a guarire da acne, scottature, arrossamenti e infiammazioni.
7 ARGAN: un albero che cresce soprattutto in Marocco, da quale si ricava un olio prezioso, potente alleato contro l’invecchiamento della pelle. Con l’olio di argan si preparano impacchi e maschere di bellezza che mantengono la pelle luminosa ed elastica.
8 SALVIA: ricca di alcuni flavonoidi, è utile anche come cosmetico per il suo potere sbiancante. Un rimedio della nonna? Provate a strofinare una foglia sui denti e saranno più bianchi!
9 VIOLA DEL PENSIERO: il suo decotto è ricco di vitamina C, i gel a base di questa pianta hanno effetti lenitivi e antinfiammatori sulla pelle, grazie alle sue proprietà emollienti.
10 CAMOMILLA: facilita il riposo notturno, ha proprietà antinfiammatorie e lenitive, che danno sollievo alla pelle arrossata.
Ovviamente molti di questi ingredienti naturali sono già presenti nei bagno schiuma e nei prodotti di bellezza quotidiani.
Ed ora che conoscete le specifiche e singole virtù, potrete anche sceglierli con più precisione.
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E allora vedrete come si sprigiona in modo attivo il potere della natura…
